Dauerhaft gesunde Ernährung dank loyalem catering

Jeder Mensch strebt danach, ein glückliches Leben zu führen. Ein essenzielles Element des Glückes ist die gesunde Ernährung, weil unsere Nahrungsaufnahme das Fundament unseres Körpers bildet. Die konsistente gesunde Ernährung ist unerlässlich für ein vollkommenes Leben ohne körperliche und mentale Beschwerden.

Die Betonung liegt auf dem Wort konsistent, denn gesunde Ernährung muss ein stabiler Bestandteil des Alltags sein und ist somit auch gleichzeitig ein Lebensstil. Allerdings erschwert sich die Führung eines genau solchen Lebensstils in der stressigen und anspruchsvollen Routine, der wir tagtäglich ausgesetzt werden. Jedoch sollten wir uns daran erinnern, dass nichts Wertvolleres existiert, als unsere Gesundheit und dass wir sie um jeden Preis aufrechterhalten müssen.

Inhaltsverzeichnis

Business Catering verhilft zu vollwertigem Lebensstil

Es ist nicht zu leugnen, dass die Menschen in der Arbeitswelt hohen Anforderungen ausgeliefert werden. Außerdem wird nicht mehr nur nach Personal gefragt, dass nur bestimmte akademische Laufbahnen hinterlegt hat, sondern nach starken Charakteren mit qualitativen Kompetenzen in jedem Bereich des Lebens. Qualität spiegelt sich in jedem Lebensbereich des Individuums, angefangen mit der Gesundheit.

Nur jener, der Wert auf seinen Körper und Geist legt, kann erfolgreich werden. Und nur jener, der seinen eigenen Wert kennt, wird auch Wertschätzung erfahren. Schlussfolgernd wird man auch der folgenden Hypothese zustimmen müssen: Wer Wert auf seinen Körper legt, wird ihn nicht mit Fertigprodukten und Geschmacksverstärkern vergiften, sondern wird ihn ausschließlich, oder zumindest in hohem Maße, mit frischen und qualitativen Mahlzeiten versorgen.

Tatsächlich liegt kein Widerspruch in der Tatsache, dass die Herausforderungen der Berufswelt steigen und wir uns dennoch ausschließlich gesund ernähren müssen. Gesunde Ernährung heißt nicht zwangsläufig stressiges Einkaufen von frischem Gemüse oder stundenlanges Kochen und Vorbereiten für die Mittagspause. Das Business Catering Hamburg – Daily You, verhilft jedem, der Wert auf seine Gesundheit und auf einen qualitativen Lebensstil legt, zu einer vollwertigen Mittagspause mit der entsprechen Mahlzeit. Mit einer breiten Vielfalt an Speisen, die sich ideal für die Mittagspause eignen, hilft es durch das erfahrene Catering dabei, jede Firmenkonferenz oder Pause zu bereichern.

Die Nahrung bestimmt die Gesundheit

Unser Körper tut so vieles für uns, doch was tun wir für ihn? Geben wir ihm die Energie, die er tagtäglich für uns verbraucht? Oder überfordern wir ihn mit ungesunden Fetten, Salz und Zucker? Es darf nie vergessen und geleugnet werden, dass unser Körper sich früher oder später mit Sicherheit rächen wird. Je mehr wir auf ihn Acht geben, desto intensiver werden wir später die Dankbarkeit empfinden. Durch ungesunde Ernährung kurbeln wir nur die Wahrscheinlichkeit an, später an Diabetes, Übergewicht oder Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu leiden. Im Umkehrschluss: Wer später Gesundheit genießen will, muss jetzt beginnen, Tiefkühlfrost und Fertiggerichte für die Mikrowelle zu meiden.

 Dein Körper wird dir danken: Du wirst effektiver, produktiver, motivierter, energischer, erfolgreicher, effizienter und Mangelerscheinungen wie gängige Kopfschmerzen, andauernde Müdigkeit und Trägheit werden Geschichte. All das ist kein Mythos, denn durch die richtige Nahrungsaufnahme erlangen wir Vitamine, die uns positive Energie schenken.

Diese Energie wird sich in einem erhöhten Maß an Konzentration, Leistungsfähigkeit und in einer gesunden Psyche äußern. Außerdem kann vollwertige Nahrung leichter abgebaut werden, sodass ein ruhiger Schlaf vorprogrammiert ist, der uns einen ausgeglichenen und ausgeruhten Tag verspricht.

lecker Muffins für Zwischendurch — leckere Muffins für die Pause

Das richtige Catering bricht den Teufelskreis

Frisches Gemüse, selbst gekochte Gerichte und mehrwertige Verpackungen sind Dienste, die jede Catering-Firma bieten sollte. Jedoch liegt der Wert immer weniger auf Vollwertigkeit, sondern auf Schnelligkeit und dem höchstmöglichen Profit. Damit beginnt der Teufelskreis: schnelles und ungesundes Essen, das Verlangen nach mehr, die Geschmackssinne stumpfen wegen der Geschmacksverstärker ab, gesundes Essen schmeckt nicht mehr, Kochen wird zur Last, die ersten körperlichen Beschwerden treten auf, die Energie nimmt ab, Müdigkeit tritt auf, schlechte Laune und Demotivation sind die Folge. Natürlich will man sich trösten und greift wieder zum Tiefkühlprodukt oder läuft zu der nächsten Imbissbude.

Das Resultat ist die eindeutige Verschlechterung der Lebensqualität. Eine vollwertige Mahlzeit erzeugt genau das Gegenteil: Du fühlst dich nun viel arbeitsbereiter als zu vor und deine Kreativität und deine Energie sind auf Hochtouren.

Liebe geht durch den Magen

Durch das Catering von nachhaltigen Gerichten, die die Gesundheit fördern, wird nicht nur der Teufelskreis unterbrochen. Es wird gleichzeitig signalisiert, dass Wert auf die Lebensqualität des Personals gelegt wird. Ein wohlverdientes Image von einem Familienkonzern wird geschaffen, dem jede Lebensbedingung am Herzen liegt, die seine Mitarbeiter betreffen. Eine gesunde Speise in der Mittagspause hat also auch eine gesellschaftliche Funktion, sie macht das entsprechende Unternehmen zu einer Familie.

Ein Unternehmen, welches sich für seine Mitarbeiter wirklich interessiert, wird sich auch die dauerhafte Gesundheit ans Herz legen. Ein Nehmen und Geben wird erschaffen, also ein gesunder Profit, der sich auszahlen wird.

Die Frische macht die Gesundheit

Frisches Gemüse wird hochgepriesen und das auch zu Recht. Je frischer das Gemüse, desto reichhaltiger ist es an Nährstoffen, Vitaminen, Ballaststoffen, Mineralstoffen und an sekundären Pflanzenstoffen. Nur ein hoher Bestandteil dieser Elemente kann die Vorzüge von vollwertiger Ernährung gewährleisten, die uns Energie und Gesundheit schenken. Auch führende Experten empfehlen, besonders für die Mittagspause, frische, leicht verdauliche und gleichzeitig sättigende Gerichte.

Gesunde Ernährung bereichert das Mindset

Ein motiviertes und selbstsicheres Mindset ist das A und O bei dem Streben nach Glück, denn nur wer die Gedanken in positive Richtungen lenkt, wird Positivität erleben. Die Statistiken beweisen, wie sehr die Art und Weise der Ernährung sich auf das Mindset auswirkt. Nach einem ausgewogenen Essen verhindern die einzelnen Nährstoffe nicht nur die Ausschüttung von Stresshormonen, sondern der Körper verschickt auch andere Botschaften. Er ist sich bewusst, dass er wertvolle Energie aufgenommen hat, die er bestens verwerten kann, sodass er Signale von Zufriedenheit, Glück und Behaglichkeit versendet. Das Gehirn nimmt diese Positivität wahr und verteilt sie auf andere Areale des Denkorgans. Das Resultat ist eindeutig: Es wird Glück verspürt und somit werden mentale Schäden oder Belastungen entgegengewirkt. Die Gedanken werden in positive und wertschätzende Richtungen gelenkt, was sich im Nachhinein im positiven Mindset äußert. Eine sogenannte Win-win-Situation erfolgt, nämlich eine sowohl körperliche, als auch eine mentale Bereicherung.

Mit dem Catering die Grundlage für die Gesundheit unterstützen

Zusammenfassend lässt sich sagen, gesunde Ernährung ist unerlässlich um alle Abschnitte des Lebens meistern zu können, denn sie bildet das Fundament. Alles, was wir unserem Körper geben, bekommen wir auf andere Art und Weise zurück. Mit der Nahrungsaufnahme entscheidet jeder Mensch über sein eigenes Schicksal. Du entscheidest über deine Gesundheit und der richtige Catering-Dienst unterstützt dich und dein Team dabei, die bestmögliche Effizienz zu erreichen.